Glasgow Üniversitesi’nde yapılan araştırma, uzun süre oturmanın ve hareketsiz kalmanın kanserden ölüm riskiyle ilişkili olabileceğini ortaya koydu

Yaz aylarında yükselen sıcaklıklar, beslenme alışkanlıklarındaki değişiklikler ve hijyen koşullarındaki farklılıklar, mide ve bağırsak enfeksiyonlarının artışına yol açıyor. Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Öğr., bu dönemde dikkatli olunması gerektiğini vurguladı. Sağlık için uygun beslenme ve hijyen önlemlerinin önemi artıyor.

Uzun saatler boyunca hareketsiz oturmanın "ölü popo sendromu"na neden olabileceği uyarısı yapıldı. Uzmanlar düzenli hareket etmenin önemine dikkat çekiyor.

Tokluk hissi sağlamasıyla öne çıkan karnıyarık tohumu kilo vermeye yardımcı olur mu? Uzmanlar, faydalarını ve doğru kullanım yöntemlerini anlattı.